最初の回答の通り、定時実行エージェントで可能と思います。 ただ、それほどとっつきは良くないかもしれません。 もしユーザーレベルでこのようなアクションを作成したいなら メールを開き、作成→エージェント→名前を適当に付け、シンプル アクションを選択します。 「アクションの追加」ボタンで「アクション」を「メールメッセージ の送信」にして宛先と件名、メッセージ内容を設定。最後に「追加」。 エージェント画面で右クリック→「トリガー」を「毎週」にする。 「スケジュール」ボタンをクリックして送信曜日と時間を設定。 もしもっと具体的に質問があればお答えできますが、あいまいな 質問だと答えにくいと思います。